¿Por qué cuando termina mi periodo me da comezón? Esta pregunta es frecuente entre nosotras, ya que esta picazón suele aparecer antes o después de la menstruación y hay diferentes causas que la generan, así que quédate para que te enteres.

La picazón es una molestia común experimentada por muchas de nosotras,  y como te dijimos al principio, puede ser causado por una variedad de factores, incluyendo la secreción vaginal, una reacción alérgica a los productos de higiene femenina o una infección vaginal. 

De acuerdo a los especialistas, esta molestia puede ser leve o severa y puede estar acompañada de otros síntomas como enrojecimiento, irritación y dolor. 

Es importante abordar cualquier problema de picazón después del periodo con tu médico para identificar la causa subyacente y recibir el tratamiento adecuado para aliviar los síntomas. Y si además de la picazón, tienes mal olor, aquí te ayudamos a encontrar la respuesta.

Sin embargo, en este artículo exploraremos acerca de este tema que suele generar incomodidad conversarlo con tus amigas, pero aquí lo abordaremos para que reconozcas tu caso y puedas aliviar ese picor.

¿Por qué luego de mi menstruación me da comezón?

cuando termina mi periodo me da comezón

De acuerdo a los expertos, la comezón luego del periodo está ligada a la candidiasis vaginal, una infección vaginal causada por hongos la cual es una de las principales fuentes de incomodidad en las mujeres.

En algún momento de nuestras vidas, muchas de nosotras experimentamos picazón en esta área. Aproximadamente el 75% de las mujeres la padecen al menos una vez en su vida, y de este grupo, el 50% sufre de candidiasis de manera recurrente. Mira las causas que podrían causar esta afección para que puedas evitar padecerla:

Disminución del sistema inmunológico

Si bien la candidiasis vaginal puede afectar a cualquier individuo, aquellas personas con un sistema inmunológico debilitado son más susceptibles a este tipo de infecciones. Esto abarca a personas inmunodeprimidas, diabéticas, pacientes con cáncer o VIH, así como aquellos individuos que poseen un pH vaginal sensible.

Infecciones causadas por hongos y vaginosis

Estas infecciones se desencadenan cuando las levaduras saludables que normalmente residen en la vagina experimentan un crecimiento excesivo. Este desequilibrio provoca irritación y picazón en la zona vaginal.

En términos médicos, una infección de levadura se denomina "candidiasis", ya que suele ser causada por el tipo de levadura Candida. El pH vaginal refleja el nivel de acidez y alcalinidad en la vagina. Mantenerlo equilibrado, en un rango de 3,8 a 4,5, es esencial para la salud femenina, ya que fomenta el desarrollo de bacterias beneficiosas y previene posibles infecciones.

Lavados vaginales

Es un procedimiento disponible en farmacias y utilizado por muchas mujeres. Implica la introducción de un líquido en la vagina, aunque en realidad pueden resultar perjudiciales. Estos líquidos pueden afectar el entorno vaginal y desequilibrar el pH, ya que están compuestos por fragancias, vinagre u otros productos químicos.

Artículos para el período menstrual

Los productos convencionales para la menstruación absorben el flujo menstrual, lo que puede provocar sensaciones de sequedad y picazón en la zona de la vulva. Además, varios de estos productos contienen sustancias tóxicas que podrían perturbar el equilibrio íntimo natural. En contraste, las panties menstruales de Luna Roja representan una alternativa beneficiosa para preservar dicho equilibrio.

Cambios hormonales

En nuestra búsqueda por la verdad, encontramos que expertos acerca del tema afirman que el síntoma se debe a cambios hormonales que podrían derivar en la inflamación que suele causar comezón en la zona vaginal.

Además, estos cambios ocurren durante el ciclo menstrual y pueden hacer que la piel de la zona íntima se vuelva más sensible y propensa a la picazón después del periodo.

Un indicio de enfermedad

Algunas infecciones de transmisión sexual (ITS), como la clamidia, la gonorrea, la tricomoniasis, el herpes genital y las verrugas, pueden estar asociadas con una sensación incómoda de picazón.

Otras causas que pueden darnos comezón luego de regla

Resequedad e irritación

Mientras que algunos especialistas señalan que otras de las causas más comunes de la comezón después del periodo menstrual es la resequedad. 

Explican que durante el ciclo menstrual, los niveles de estrógeno fluctúan, lo que puede afectar la cantidad de lubricación vaginal. 

Por ello, es posible que se sienta una sequedad temporal, por lo que puedes sentir picazón. Además, el uso de tampones o compresas puede resecar la piel de la zona íntima, lo que también puede generar picor.

Otra posible causa de la picazón después del periodo es la irritación de la piel. La zona íntima puede ser sensible y fácilmente irritada por el uso de productos químicos fuertes, como geles de ducha perfumados o productos de higiene femenina. 

También puede ser irritada por ropa ajustada o sudoración excesiva.

Infecciones vaginales

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Las infecciones vaginales, como la vaginosis bacteriana, también pueden causar picazón después del periodo. 

Estas infecciones suelen estar acompañadas de otros síntomas, como olor fuerte, flujo vaginal anormal y dolor durante las relaciones sexuales. 

Si sospecha que tiene una infección vaginal, es importante consultar a un médico para obtener un diagnóstico y tratamiento adecuado.

Alergias

Otra causa posible que produce la comezón cuando termina el periodo es la alergia o sensibilidad a los productos utilizados durante la regla, como tampones o compresas. Por ello te dejamos la lista de alternativas a los tampones en este enlace.

Si la picazón se presenta cada vez que usas un producto en particular, puede que tengas la necesidad de cambiar a un producto diferente como las panties menstruales ecológicas sin químicos que afectan tu pH.

Los expertos enumeran estas recomendaciones para aliviar la comezón cuando se termina el  periodo:

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La comezón después del periodo menstrual puede ser incómoda y molesta. Aquí hay algunas recomendaciones de los expertos que pueden ayudar a aliviarla:

1. Mantén la zona limpia y seca: Después del periodo, asegúrate de mantener la zona genital limpia y seca. Evita la ropa ajustada o sintética que pueda causar irritación.

2. Usa compresas, panties menstruales o tampones sin perfume: Usa productos de higiene femenina sin perfume para evitar cualquier agravamiento adicional.

3. Aplicar hielo: Aplicar hielo en la zona genital puede ayudar a reducir la inflamación y la picazón. Coloca el hielo en una bolsa y envuélvelo en una toalla para evitar quemaduras en la piel.

4. Prueba cremas y ungüentos: Hay cremas y ungüentos que se pueden aplicar en la zona genital para aliviar la picazón. Busca productos con ingredientes calmantes como aloe vera, caléndula o manzanilla.

5.Toma un baño de agua tibia: Un baño de agua tibia puede ayudar a relajar los músculos y reducir la picazón. Evite usar productos de baño que puedan causar irritación.

6. Evita rascarte: Aunque puede ser tentador, rascarse puede empeorar la picazón. Trata de distraerte con otra actividad o usa ropa holgada para evitar la tentación de rascarte.

7. Usa ropa cómoda: Se recomienda usar ropa holgada y transpirable, como algodón. Te orientamos a que te vistas cómoda y a la moda con estos outfits que te harán lucir hermosa en esos días incómodos.

8. Usa lubricantes vaginales: También puede ser útil usar lubricantes vaginales para aliviar la secreción vaginal.

Equilibra tu flora vaginal con estos últimos consejos

Mantener un equilibrio saludable en la flora vaginal es fundamental para prevenir la comezón y otras molestias después de la menstruación. Aquí hay algunas recomendaciones para lograrlo:

  1. Higiene adecuada: Lava el área genital con agua tibia y un jabón suave, evitando productos perfumados o agresivos que puedan alterar el pH vaginal. Lava la zona externa sin introducir jabón en la vagina, ya que esto puede desequilibrar la flora natural. Mira estos hábitos de higiene que nunca deberías dejar de hacer.

  2. Evita duchas vaginales: Las duchas vaginales pueden eliminar las bacterias beneficiosas y perturbar el equilibrio vaginal. Es mejor permitir que la vagina se autolimpie de manera natural.

  3. Hidratación adecuada: Beber suficiente agua es importante para mantener la hidratación y el equilibrio del cuerpo, incluida la vagina.

  4. Dieta equilibrada: Consume una dieta rica en alimentos saludables, como frutas, verduras, proteínas magras y granos enteros. Limita el consumo de azúcares refinados y alimentos procesados.

  5. Probióticos: Los alimentos ricos en probióticos, como el yogur natural, el kéfir y el chucrut, pueden ayudar a mantener un equilibrio saludable en la flora vaginal. Esto es lo que puedes y no comer durante tu menstruación para que evites estas afecciones.

  6. Evita irritantes: Evita el uso de productos perfumados en el área genital, como desodorantes íntimos o aerosoles. Estos productos pueden causar irritación y desequilibrar la flora.

  7. Practica sexo seguro: Utiliza protección adecuada durante las relaciones sexuales para prevenir la transmisión de infecciones que puedan afectar la flora vaginal.

  8. Consultas médicas regulares: Realiza exámenes ginecológicos periódicos para detectar y tratar a tiempo cualquier infección o desequilibrio en la flora vaginal.

Recuerda que la comezón después del periodo puede ser causada por una variedad de factores.

Si bien la mayoría de las veces no es motivo de alarma, si la picazón persiste o se acompaña de otros síntomas, es importante no dejar de ir a tu control ginecológico. Con el cuidado adecuado, la mayoría de las mujeres pueden aliviar la picazón y mantener una buena salud íntima.

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Preguntas frecuentes

 ¿También me puede dar comezón antes de la regla?

Sí, es posible experimentar comezón antes de la menstruación. Las fluctuaciones hormonales que ocurren en el ciclo menstrual pueden afectar el equilibrio de la flora vaginal y, en algunos casos, conducir a síntomas como comezón, irritación o sensibilidad en la zona genital. Para evitar estos síntomas, es esencial que uses alternativas a las tradicionales toallas sanitarias, ya que podrían empeorarte.

¿Cómo puedo saber si la comezón durante la menstruación es una irritación o una infección por hongos?

Distinguir entre una irritación y una infección por hongos durante la menstruación puede ser un desafío, ya que algunos síntomas pueden superponerse. Sin embargo, hay algunas diferencias claves que pueden ayudarte a determinar una causa puntual. Si estás experimentando comezón durante la menstruación, considera que una micosis provoca flujo anormal, irritación, ardor en la vagina y la vulva, además que el picor puede ser más intenso antes, durante o después de la menstruación. Si esto persiste, puedes acudir a tú médico de confianza. Mientras, te dejamos nuestros consejos que te ayudarán a aliviar la picazón durante esos días.

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