¿A los hombres también les viene la menstruación? Todo lo que debes saber sobre el tema

¿A los hombres también les viene la menstruación? No, el periodo  es un proceso fisiológico exclusivo de las mujeres y se produce como resultado de cambios hormonales en su ciclo menstrual, pero sigue leyendo, ya que ellos experimentan algo similar a nosotras. 

¿Por qué no recordamos cómo es el proceso de la menstruación en las mujeres?

La menstruación es un proceso natural en el que el cuerpo de una persona con capacidad reproductiva libera sangre y tejido del revestimiento del útero a través de la vagina. El ciclo menstrual normalmente dura alrededor de 28 días, aunque puede variar de 21 a 35 días.

El proceso de la menstruación comienza con la producción de hormonas por parte del cerebro y los ovarios. 

El cerebro produce la hormona liberadora de gonadotropina (GnRH), que estimula los ovarios para que produzcan hormonas sexuales femeninas, como el estrógeno y la progesterona.

El estrógeno estimula el crecimiento del revestimiento del útero, mientras que la progesterona ayuda a preparar el útero para un posible embarazo. 

Si el óvulo no es fecundado, los niveles de estrógeno y progesterona disminuyen, lo que hace que el revestimiento del útero se desprenda y se libere a través de la vagina como sangre menstrual.

Este proceso de liberación de sangre y tejido del útero generalmente dura entre 3 y 7 días, aunque puede ser más corto o más largo para algunas personas. Después de la menstruación, el ciclo comienza de nuevo con la producción de hormonas por parte del cerebro y los ovarios.

¿Los hombres transgéneros pueden experimentar la menstruación?

Los hombres transgénero son personas que se les asignó el género femenino al nacer, pero tienen su identidad de hombre. 

Aunque la mayoría de los hombres transgénero toman hormonas masculinas y se someten a una cirugía de reasignación de género para modificar su cuerpo y su apariencia, esto no siempre implica la eliminación de sus órganos reproductivos internos, como los ovarios y el útero.

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En consecuencia, algunos hombres transgénero pueden experimentar la menstruación, lo que puede ser una experiencia emocionalmente compleja y difícil. 

Esto se debe a que la menstruación se ha convertido en un símbolo de feminidad y es vista como una parte intrínseca de la experiencia femenina, lo que puede hacer que los hombres transgénero se sientan alienados y marginados.

Además, la menstruación también puede tener efectos físicos negativos en ellos, como cólicos menstruales, cambios de humor y sensibilidad en los senos. 

Estos síntomas pueden ser especialmente difíciles de manejar para los “trans” que han comenzado su transición física y están experimentando cambios hormonales que ya son estresantes.

Sin embargo, existen opciones para que los hombres transgénero manejen la menstruación de manera más cómoda y segura. 

Algunos optan por tomar hormonas masculinas que restringen la menstruación por completo, mientras que otros eligen usar productos de higiene menstrual como tampones, compresas, copas menstruales o las panties menstruales.

Es importante destacar que la disponibilidad y accesibilidad de estos productos para hombres transgénero puede ser limitada debido a la falta de información y conciencia sobre la menstruación en personas transgénero en general. 

Además, el estigma y la vergüenza asociados con la menstruación pueden hacer que los hombres transgénero se sientan incómodos al comprar o usar estos productos en público.

¿Pero a los hombres les puede bajar la menstruación?

Si fueras una de tus amigas, es probable que asumieras que esto se debe a su periodo menstrual, ¿verdad? Pero aquí surge la pregunta: ¿Los hombres también experimentan algo similar a la menstruación? ¡Sigue leyendo!

Es posible que esto te tome por sorpresa, pero los hombres también experimentan algo comparable a la regla, lo que se conoce como ciclo hormonal masculino. 

Antes, te queremos recordar que los hombres no tienen la estructura anatómica necesaria para experimentar la menstruación. Ellos no tienen útero ni ovarios, que son los órganos necesarios para producir y liberar un óvulo que se convierte en la menstruación.

La menstruación es una función biológica exclusiva del cuerpo femenino, que ocurre mensualmente para preparar el útero para un posible embarazo. Pero mira lo que pasa con ellos:

¿Qué es la Testosterona?

La testosterona es una hormona generada por los testículos que desempeña un papel crucial en funciones como la sexualidad y la reproducción, el desarrollo de la masa muscular, el crecimiento del vello en la región púbica y el cambio hacia un tono de voz más profundo, entre otras funciones esenciales.

El ciclo de la testosterona atravesando diversas etapas influyen tanto en el estado emocional como en el físico de las personas. Los niveles bajos de testosterona pueden dar lugar a síntomas tales como trastornos del sueño, irritabilidad, depresión y, por supuesto, impactar en el deseo sexual y la función eréctil.

A pesar de que la testosterona es en su mayoría una hormona asociada también al género masculino, las mujeres la producen, aunque en cantidades menores.

¿Pero será que a los hombres experimentan síntomas? 

Aunque ya te explicamos más arriba que los hombres no tienen menstruación, esto no significa que no puedan tener síntomas similares a los que experimentemos algunas de nosotras durante nuestro ciclo menstrual. 

Por ejemplo, los hombres pueden experimentar cambios de humor, hinchazón abdominal, fatiga, dolores de cabeza y sensibilidad en los senos debido a cambios hormonales. 

Estos síntomas pueden estar relacionados por afecciones como la ginecomastia en la que los hombres desarrollan un tejido mamario excesivo. Esto puede causar sensibilidad o dolor en los pelos, así como cambios en la textura de la piel alrededor de la zona.

Otra afección relacionada es el síndrome de Klinefelter, que ocurre cuando un hombre tiene una o más copias adicionales del cromosoma X. 

Esto puede causar niveles más altos de estrógeno en el cuerpo, lo que puede provocar cambios en el cuerpo similares a los que experimentan las mujeres durante su ciclo menstrual.

Además, algunos pueden percibir sangrado rectal debido a problemas de salud como hemorroides, fisuras anales, cáncer colorrectal o enfermedad inflamatoria del intestino. Este sangrado no debe confundirse con la menstruación, ya que no está relacionado con la función reproductiva femenina. 

Todo estos cambios se asocian a diferentes ciclos hormonales masculinos ligada a la testosterona que te explicaremos a continuación.

Tipos de ciclos hormonales masculinos

La cantidad variable de testosterona juega un papel directo en la salud mental y física. Aunque se encuentra en proceso de estudio, existen clasificaciones para los distintos tipos de ciclos hormonales masculinos, basadas en los picos de producción de esta hormona y su frecuencia temporal:

Breve e Intenso

Reconocido como el Síndrome del Minuto de Testosterona (SMT), este patrón implica cambios hormonales que tienen una duración aproximada de 20 minutos. Se estima que estos picos pueden ocurrir hasta 6 o 7 veces en un solo día.

Diario

Presenta un ciclo de 24 horas. La testosterona alcanza niveles elevados por la mañana y disminuyendo a medida que avanza el día. Al despertar, los niveles pueden oscilar entre 800 y 1000 mg, aproximadamente, para descender a alrededor de 400 mg por la tarde.

Mensual

Cerca del 60% de los hombres experimentan un ciclo de 8 a 30 días, durante el cual se producen picos de alta concentración de testosterona. A diferencia del ciclo menstrual femenino, este ciclo no está relacionado con la reproducción.

Estacional

Resulta sorprendente que sea durante el otoño cuando los niveles de testosterona aumentan.

Esencial

La testosterona se manifiesta inicialmente en la placenta, especialmente durante la etapa de desarrollo de los genitales. No es hasta la tercera edad que la producción de esta hormona se estabiliza y empieza a decrecer. Resulta intrigante cómo la producción hormonal influye en cinco etapas fundamentales en la vida del hombre (nacimiento e infancia, pubertad, madurez, adultez o paternidad, y vejez).

El famoso síndrome del hombre irritable

El síndrome del hombre irritable, también conocido como síndrome de irritabilidad masculina, se refiere a un conjunto de síntomas emocionales y conductuales que algunos hombres pueden experimentar debido a fluctuaciones en sus niveles hormonales, particularmente en los niveles de testosterona como ya te lo explicamos más arriba.

Aunque no es un término médico reconocido, se utiliza para describir cambios en el estado de ánimo, irritabilidad, ansiedad, depresión o alteraciones emocionales que algunos hombres pueden experimentar en su ciclo hormonal.

Este concepto se basa en la idea de que los cambios hormonales también pueden influir en el bienestar emocional de los hombres, de manera similar a cómo ocurre en las mujeres durante su ciclo menstrual.

Sin embargo, es importante señalar que la investigación sobre este síndrome es limitada y que los efectos hormonales en el estado de ánimo de los hombres son todavía objeto de estudio y debate en la comunidad científica.

En definitiva, la menstruación es una función biológica exclusiva del cuerpo femenino debido a la presencia de órganos reproductivos específicos. Si bien los hombres pueden experimentar síntomas similares, como cambios de humor al igual que algunas de nosotras durante nuestro ciclo menstrual, no pueden experimentar un periodo menstrual.

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 Preguntas frecuentes

¿Cómo es tener el periodo para un hombre trans?

Para numerosos hombres trans, la ocurrencia de la menstruación representa un recordatorio constante de habitar en un cuerpo incongruente con su identidad. Además, enfrentar posibles sentimientos de temor y vergüenza, junto a la posibilidad de sufrir discriminación y violencia simplemente al adquirir productos como toallas higiénicas o tampones. Pero si no deseas adquirir esos productos, hay otras alternativas que podrán servirte y en Luna Roja encontrarás las famosas Boy Short, ideal para ti cuando estás en esos días.

¿Los hombres también sufren de la menopausia?

Algunos lo describen como la crisis de los 40 años, mientras que otros lo comparan con la menopausia en los hombres. Los síntomas se asemejan: irritabilidad, arrebatos de enojo, fluctuaciones emocionales y dificultades en la comunicación. Aunque los hombres no experimenten sangrado, sí atraviesan por un ciclo hormonal similar al de las mujeres. Se ha confirmado científicamente que los niveles de testosterona alcanzan su punto más alto por la mañana y van decreciendo a lo largo del día. En otras palabras, los hombres experimentan ciclos hormonales de 24 horas. Con el paso de los años, se produce un declive hormonal que, como es habitual, conlleva cambios en el estado de ánimo. Es la versión masculina de la regla y la menopausia, denominada por expertos como el síndrome de irritabilidad masculina.

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